Talvez porque já não estou verdadeiramente em dieta...
Ou seja, ainda não cheguei ao meu objectivo que era os 60Kg, mas estou lá perto. Tenho mantido entre os 62Kg e os 63kg, o que já não é mau... Pelo meio tive um tratamento em que não podia fazer dieta, mas tentei manter a alimentação equilibrada, nas férias não me estraguei mas no Natal "estiquei-me" um bocadinho;-)Nada de grave...
Quanto ao exercício, mantenho a dança, o pilates e entretanto pedi uma bicicleta estática emprestada a que tenho dado algum uso...
a grande novidade foi uma prenda de aniversário atrasada, à mistura com prenda de natal antecipada, isto é, o Nuno, como não me tinha oferecido prenda de aniversário perguntou se queria comprar a Wii e assim compramos a Wii com os jogos Wii Fit Plus e Wii sports, o pack também já trazia a Wii Balance board.
Assim tenho feito algum exercício também na Wii e digo-vos que aquilo cansa mesmo e tem jogos e exercícios muito engraçados. Para além disso dá para ir controlando o nosso peso e IMC, estabelecendo também um objectivo para nos motivar...
No dia de Natal pusemos toda a família a jogar e foi muito divertido...
E assim vai a minha "dieta"!!!!
Ainda bem que a dieta corre bem,e com o Wii deve ser muito engraçado manter a forma!
ResponderEliminarBeijocas enormes para ti, madrinha!
e a mmotivação é, na minha opiniao, o factor mais importante.
ResponderEliminarAinda bem que a tens.
Eu iniciei-me há pouco tempo em pilates, mas depois tive de parar por causa do TEC...
Continua emprenhada...estás perto da meta
Ola meninas;-)embuscadeumestrela: espero que a tua tec corra bem;-)))Claro se depois grávida podes continuar a fazer pilates, é mt bom para preparar o "soalho pelvico" para o parto...
ResponderEliminarFico a aguardar noticias tuas;-))
Beijocas
boa tarde,
ResponderEliminargostei do teu blog, venho visitar-te!!
também estamos nos treinos!!
beijokas
sophs e N.
tambem ando em dieta desde Setembro do ano passado e com ginásio tenho conseguido!!!
ResponderEliminartambém tenho a Wii mas não tenho usado, depois de ler o teu post deu-me vontade!!!
beijokas,
sophs
Ola furmiguinha, bem vinda ao meu blog!!!!;-)
ResponderEliminartambém tens algum onde te possa visitar?
Beijocas